Gut verträgliche Helfer bei Schlafstörungen

Chemische Schlafmittel wirken schnell - mögliche Nebenwirkungen, wie ein Hangover-Effekt, werden jedoch als unangenehm empfunden. Pflanzliche Beruhigungsmittel sind eine echte Alternative. Sie sind in der Regel gut verträglich, helfen sanft und werden dauerhaft eingenommen, sodass sie auf lange Sicht Schlafstörungen lindern und dabei unterstützen können, mehr Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.

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