Linderung bei Verstopfung

Wenn Plätzchen & Co. aus der Weihnachtsbäckerei die kalte Jahreszeit versüßen, bekommen es manche mit Verdauungsbeschwerden zu tun. Da gerade Süßkram oft arm an Ballaststoffen ist, kann auch Verstopfung ein unangenehmer Nebeneffekt sein. Eine Verstopfung liegt vor, wenn der Stuhlgang vier Tage ausbleibt und/oder starkes Pressen erforderlich ist. Dragees oder Tropfen können zur kurzfristigen Linderung eingesetzt werden, Flohsamenschalen und Macrogol fördern langfristig einen normalen Stuhlgang. Weitere Mittel zur Behandlung von Verstopfung und Darmträgheit findest du hier.

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