Richtig niesen.

Richtig niesen - Das solltest du wissen!

Lieber Hochziehen oder Schnäuzen? Um das richtige Niesen ranken sich eine Menge Mythen. Unterdrückt werden sollte es nicht – ein frisches Papiertaschentuch, zur Not auch die Ellenbeuge, können verhindern, dass die Krankheitserreger mit Hochgeschwindigkeit im Raum verteilt werden. Hochziehen wurde bei laufender Nase lange bevorzugt – mittlerweile wird jedoch eher das Schnäuzen empfohlen, da es das Risiko vermindert, dass die Krankheitsauslöser in die Bronchien gelangen. Gemäß dem aktuellen Nies-Knigge sollte man sich für das eigene Niesen immer entschuldigen. Von anderen sollte Niesen in größerer Runde ignoriert werden – in kleinerem Rahmen ist ein höfliches „Gesundheit“ angebracht.