Gewichtszunahme ist eine typische Begleiterscheinung der Wechseljahre

Dies hängt sowohl mit den hormonellen Veränderung zusammen, als auch mit der altersbedingten Verlangsamung des Stoffwechsels. Ausreichende, moderate Bewegung kann dem vorbeugen; eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist ebenfalls wichtig. Hier findest du ein paar Diäthelfer, die dich bei der Gewichtskontrolle unterstützen können. Eine größere Auswahl ist in unserer Kategorie Abnehmen & Diät enthalten.

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