Innere Anspannung lindern (5 Produkte)
Stress lass nach
Der Nikotinentzug kann, besonders in den ersten Wochen, mit erhöhter Reizbarkeit, Anspannung und Unruhe einhergehen. Stresssituationen sind häufige Auslöser für einen Rückfall. Kleine Entspannungsmomente und Auszeiten im Alltag helfen, Stress - auch langfristig - zu reduzieren. Auch pflanzliche Arzneimittel können zur Linderung innerer Unruhe unterstützend eingesetzt werden.
Weitere pflanzliche Mittel zur Förderung von Ruhe und Ausgeglichenheit findest du hier.
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