Probiotika können die Darmflora unterstützen

Die Bakterien der Darmflora haben weit mehr Funktionen als nur ihre Aufgaben bei der Verdauung - unter anderem sind sie unverzichtbar für ein gut funktionierendes Immunsystem. Stress, eine einseitige Ernährung oder eine Antibiotikatherapie können die Darmflora in Mitleidenschaft ziehen. Wer sich ausgewogen und ballaststoffreich ernährt, hilft der Darmflora, denn Ballaststoffe dienen den Bakterien als Nahrung. Noch gezielter unterstützen Probiotika - sie enthalten ausgewählte Bakterienstämme, die die vorhandene Darmflora ergänzen. Weitere Mittel zur Unterstützung der Darmflora findest du hier.

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