Sterillium Auf Reisen
Gesund bleiben in der schönsten Zeit des Jahres
Herrlich: endlich Urlaub! Die Sonne scheint, der Pool lockt und zu sehen gibt es auch viel Interessantes. Gemein, wenn man diese schöne Zeit nicht entspannt mit Sightseeing verbringen kann, sondern im Bett liegen muss. Das Krankenlager im Urlaubsort ist übrigens weiter verbreitet, als man vielleicht denkt: Laut einer repräsentativen Forsa-Umfrage wurde zum Beispiel im Jahr 2013 fast jeder 10. Reisende im Urlaub krank – viele davon infolge eines Magen-Darm- oder Atemwegsinfektes1. Für deren Entstehen sind besonders zwei Aspekte verantwortlich, die unser Immunsystem vor besondere Herausforderung stellen: Stressphasen vor dem Urlaubsbeginn und die Ansteckungsgefahr durch fremde Keime im Urlaubsort.
Gut zu wissen: Mit geeigneten Vorsichtsmaßnahmen kann man selbst viel dazu beitragen, krankmachenden Keimen am Urlaubsort konsequent aus dem Weg zu gehen.
1 Repräsentative Bevölkerungsbefragung durch Forsa im Auftrag der DAK-Gesundheit, 12. bis 16. August 2013, 1.003 Befragte.